2003-04-02(Wed) ♪TRAVELLING/宇多田ヒカル [長年日記]
■ ランチはカレーを買いに横の喫茶店に。あれ以来久しぶりだ。今日はカウンターの中の人が変わったらしく、看板おやじは注文の仕方を激しく注意されていた。そんな後から言われたって作業の手順があるんだから、とか。やはり注文の確認にはいちいちお客さんに訊かないと答えられないおやじ、しかも3人に2人は間違ってるし。中の人は奥さんかもしれない、いちいち言うことはもっともなんだけどちょっと引いてしまった。
■ 会社帰りにジムに寄ってみた。意外と男性が多い。今日は歩くマッシーンに乗ってみた。自分の好きなように色々設定ができるみたいなのだが、初めてなもので・・・と適当に設定してもらった。フラットコースで15分、速度は1.5km/h。慣れないせいか遅いせいか腰が痛くなってきたので、様子を見ながら速度を上げていき最終的には3.0km/hにしてみた。これが遅いのか早いのか、実はよくわからない。ただ乗ってるだけだと退屈なので、次からは何か持ってこないと。その後はボクササイズ。ステップ付きでシャドーボクシングのようなことをやった。鏡に映ってる自分がカッコ悪すぎ・・・ ともかく、運動して身体が軽くなったような気がする。
by wasabi/mic